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懷孕早期乳房不適該怎么辦?

日期:2010-12-24 09:48:00

?剛懷孕的準(zhǔn)媽媽們,乳房可能會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)刺痛﹑膨脹和搔癢感,嚴(yán)重者感到十分不適。這究竟是怎么回事,又應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢?

? 其實(shí),這些癥狀都是懷孕早期的正常生理現(xiàn)象。

 從懷孕后幾星期開(kāi)始,準(zhǔn)媽媽們就會(huì)覺(jué)得乳房腫脹,甚至有些疼痛,偶爾壓擠乳頭還會(huì)有粘稠淡黃的“初乳”產(chǎn)生,并且隨著乳腺的肥大,乳房會(huì)長(zhǎng)出類(lèi)似腫塊的東西。在懷孕40天左右的時(shí)候,因乳腺增大而產(chǎn)生的乳房脹痛會(huì)加劇,重者可持續(xù)整個(gè)孕期。

 種種這些乳房不適的癥狀,都是做母親的必然經(jīng)歷。自受精卵著床的那一剎那起,伴隨著體內(nèi)荷爾蒙的改變,乳房也會(huì)做出相應(yīng)反應(yīng),為以后的哺乳做好準(zhǔn)備。

 如何應(yīng)對(duì)乳房不適的情況?

 1、自助按摩法

 采用熱敷、按摩等方式來(lái)緩解乳房的不適感。每天用手輕柔地按摩乳房,促進(jìn)乳腺發(fā)育。經(jīng)常清洗乳頭。

 2、內(nèi)衣選擇的幫助

 選擇合適的胸罩格外重要。懷孕初期可選擇沒(méi)有壓迫感的支撐性胸罩,輕輕的包覆住胸部,緩解乳房初期脹大時(shí)的酸痛、麻刺感。從懷孕第四個(gè)月開(kāi)始,因?yàn)榇藭r(shí)的胸部尺寸可增加兩個(gè)罩杯以上的容積,因此可采用鋼圈制成的胸罩來(lái)對(duì)應(yīng);此外,為確實(shí)支撐胸部,胸罩的素材是否具有機(jī)能性,亦是此時(shí)期的選購(gòu)重點(diǎn)。準(zhǔn)媽咪也應(yīng)把握試穿的機(jī)會(huì),選擇最適當(dāng)?shù)膬?nèi)在美,以減輕并舒緩種種不適狀況。

 一般不需要考慮治療。

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