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孕婦能吃巧克力嗎

日期:2010-12-21 09:40:00

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???? 懷孕后這也不能吃那也不能吃。我是最喜歡吃巧克力的那么: 孕婦能吃巧克力嗎 ? 每天食用不超過100克巧克力對健康是大有益處的! 產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前適當食用巧克力,對母嬰均有益處。在美國,許多醫(yī)生和營養(yǎng)學家已把巧克力譽為產(chǎn)婦最佳的分娩食品之 每一個產(chǎn)婦在

????? 懷孕后這也不能吃那也不能吃。我是最喜歡吃巧克力的那么:孕婦能吃巧克力嗎?

??????? 每天食用不超過100克巧克力對健康是大有益處的!

產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前適當食用巧克力,對母嬰均有益處。在美國,許多醫(yī)生和營養(yǎng)學家已把巧克力譽為產(chǎn)婦最佳的“分娩食品”之 每一個產(chǎn)婦在分娩時都需要耗費極大的體力,消耗許多能量。一般來說,正常產(chǎn)程約需要12—16小時。所以,產(chǎn)婦要保證有足夠的體力,才能順利分娩。巧克力營養(yǎng)豐富,每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白質(zhì)5克以上,還有較多的鋅、維生素以及碳水化合物,能在很短時間內(nèi)被人體吸收和利用,其被消化和吸收的速度是雞蛋的5倍,能迅速產(chǎn)生大量熱能,供人體消耗。產(chǎn)婦如果在臨產(chǎn)前吃上兩三塊巧克力,分娩過程中體內(nèi)就能產(chǎn)生很多熱量,補充所消耗的熱量,以保持體力

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