日期:2010-12-21 09:40:00
當(dāng)你知道懷孕的那一天,也許還沒(méi)有深刻地感覺(jué)到,你即將當(dāng)媽媽了!直到第一次聽(tīng)到胎兒的心跳,第一次感覺(jué)到胎動(dòng),才愈來(lái)愈有真實(shí)感,一個(gè)小生命在你的子宮里逐漸成長(zhǎng),你真的快要當(dāng)媽媽了!根據(jù)研究,孕婦自己在家里測(cè)量胎動(dòng),確實(shí)可以降低胎死腹中的機(jī)率,在此提供準(zhǔn)媽咪DIY記錄胎動(dòng)的方法。
孕媽咪何時(shí)能感覺(jué)到胎動(dòng)?
事實(shí)上,在胎兒形成之初,胎動(dòng)就已經(jīng)存在了,不過(guò),因?yàn)樘哼€太小,再加上有羊水的阻隔,媽媽通常感覺(jué)不到;直到懷孕16~20周,孕婦可以第一次感覺(jué)到胎動(dòng),而經(jīng)產(chǎn)婦通常比初產(chǎn)婦更早感覺(jué)到胎動(dòng)。
胎動(dòng)在剛開(kāi)始時(shí)并不明顯,但之后卻會(huì)愈來(lái)愈明顯且頻繁,有的時(shí)候,甚至可以直接看到媽媽的肚皮局部隆起,因?yàn)閷殞毰d奮地一陣拳打腳踢,震動(dòng)了好幾下,也讓爸爸和媽媽好奇地想:「寶寶在高興什么?。俊?;直到胎兒將近足月時(shí),胎動(dòng)變得愈來(lái)愈少,因?yàn)榇藭r(shí)胎兒的體型增大、羊水量減少,使得子宮內(nèi)的空間相對(duì)地變小,胎動(dòng)也就自然地減少。
胎動(dòng)是什么樣的感覺(jué)?
每一位孕媽咪的狀況不同,對(duì)胎動(dòng)的感覺(jué)也不同,有的孕婦形容胎動(dòng)就像小球在肚子里面滾動(dòng);有的則感覺(jué)像是腸子在蠕動(dòng);也有奇妙的說(shuō)法,是好象氣泡的運(yùn)動(dòng);更有趣的則形容,像蝴蝶在肚里閃過(guò)……。你呢?你的胎動(dòng)是什么樣的感覺(jué)呢
胎動(dòng)的頻率
胎動(dòng)是寶寶健康的指針,平均一天的正常胎動(dòng)次數(shù),由懷孕24周的200次,增加到32周的575次是最高峰,直到足月時(shí),會(huì)減少至282次,不過(guò)一般孕婦是不會(huì)感覺(jué)到那么多的胎動(dòng)。
至于何時(shí)是胎動(dòng)最活躍的時(shí)候?就是當(dāng)媽媽吃完飯后,血糖升高,胎兒的心情愉快,心跳速率加快時(shí)的這段時(shí)間,而晚餐過(guò)后更是胎動(dòng)最頻繁的時(shí)候。
胎兒的行為狀態(tài)
胎動(dòng)指的是胎兒的主動(dòng)性運(yùn)動(dòng),呼吸、張嘴運(yùn)動(dòng)、翻滾運(yùn)動(dòng)等,如果是被動(dòng)性的運(yùn)動(dòng),像受到母親咳嗽、呼吸等動(dòng)作影響所產(chǎn)生的,就不算是胎動(dòng),不過(guò),胎兒就如新生兒一般,大多處于睡眠狀態(tài)。
胎兒的行為狀態(tài)
胎動(dòng)可分為睡眠和清醒兩個(gè)時(shí)期。
睡眠時(shí):又可分為安靜睡眠期和活動(dòng)睡眠期。
安靜睡眠期:利用超音波即可觀察得到,胎兒處于完全睡眠的狀態(tài),對(duì)于外界的刺激或聲音,都沒(méi)有明顯的反應(yīng),因?yàn)椴蝗菀妆怀承?,此時(shí)幾乎沒(méi)有胎動(dòng)產(chǎn)生。
活動(dòng)睡眠期:有各種不自主的運(yùn)動(dòng),如手腳運(yùn)動(dòng)、翻滾等,寶寶的心跳也會(huì)有加速的現(xiàn)象,容易感受到外來(lái)的刺激。如果此時(shí),準(zhǔn)媽咪稍微變換一下姿勢(shì),寶寶就可能會(huì)被驚動(dòng)而醒來(lái)。
清醒時(shí):胎兒全身性和各部位的運(yùn)動(dòng),例如:肢體運(yùn)動(dòng)、脊椎屈伸運(yùn)動(dòng)、翻滾運(yùn)動(dòng)、呼吸運(yùn)動(dòng)、快速眼瞼運(yùn)動(dòng)等。
胎動(dòng)異常之因
1、胎盤(pán)功能不佳:造成胎盤(pán)供給胎兒的氧氣不足,胎動(dòng)會(huì)減緩。
胎動(dòng)異常之因
2、臍帶繞頸:由于胎兒可以在羊水內(nèi)自由地活動(dòng),發(fā)生臍帶纏繞住頸部的情況,雖然臍帶繞頸很常見(jiàn),但如果纏繞得太緊就會(huì)造成寶寶缺氧,胎動(dòng)減少,甚至死亡。
3、胎盤(pán)剝離:通常會(huì)造成媽媽劇烈的腹痛、大量陰道出血和寶寶心跳減速,通常較容易發(fā)生在有高血壓病史,或腹部曾遭外力撞擊的孕婦;因此若孕婦在劇烈的運(yùn)動(dòng)后,發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)有突然靜止的情形,就要注意了,可能有立即的危險(xiǎn),應(yīng)盡速就醫(yī),以確保寶寶的安全。
4、孕婦發(fā)燒:輕微的發(fā)燒,胎兒因?yàn)橛醒蛩闹薪楹途彌_,并不會(huì)受到太大的影響,但如果孕婦的體溫持續(xù)超過(guò)攝氏38度以上,孕婦身體周邊血流量增加,但子宮和胎盤(pán)的血流量減少,寶寶也會(huì)變得少動(dòng)。
5、孕婦吸煙或服用鎮(zhèn)定劑:將會(huì)導(dǎo)致寶寶活動(dòng)力減低、早產(chǎn)兒、寶寶體重過(guò)輕,應(yīng)在懷孕前戒除不良習(xí)慣。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)