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產(chǎn)婦“坐月子”能不能看書(shū)?

日期:2010-12-14 09:23:00

坐月子期間,產(chǎn)婦身體較弱,機(jī)體各方面都需要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的恢復(fù)。一般產(chǎn)后6-8周才能恢復(fù)正常。個(gè)別體質(zhì)差的可能恢復(fù)得還要慢些,月子期間看書(shū)會(huì)引起視力減退。因此,坐月子期間,最好不要長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)。最好在產(chǎn)后42天后,逐漸從少到多地看書(shū)。

另外,從月子期間,不能久坐,不能過(guò)早下地,不能太多活動(dòng),除了增加營(yíng)養(yǎng)外,必須好好休息,否則會(huì)留下后遺癥。當(dāng)然,每個(gè)人原來(lái)的體質(zhì)、健康情況就有所不同,適應(yīng)性和耐受力也有所不同,應(yīng)從多方面考慮。

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