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孕婦中暑怎么辦

日期:2010-06-09 14:12:00

孕婦中暑怎么辦好?天氣炎熱,孕媽媽由于生理負荷加大,機體代謝產(chǎn)熱增多,而且孕媽媽的皮下脂肪層比任何時候都要厚,這一切都不利于產(chǎn)熱和散熱的平衡。如果此時再碰上居住環(huán)境狹小、不通風,就很容易發(fā)生中暑。本文幫你解決孕婦中暑了怎么辦。
  孕婦中暑有幾招急救措施,孕婦及家人有必要掌握。
  孕婦中暑了怎么辦呢?首先要通風:首先大家要了解孕婦中暑的癥狀,比如胸悶、頭暈、身體發(fā)熱等,這時應讓孕婦立即離開高溫環(huán)境,到通風較好的涼爽處休息。
  第二步,迅速采取急救:解開孕婦衣服,多飲些淡鹽水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正氣水等,短時間內即可好轉。
  第三步,孕婦中暑嚴重怎么辦?出現(xiàn)高燒、昏迷、抽搐者,應讓患者側臥、頭向后仰,保證呼吸道暢通。在呼叫救護車或通知急救中心的同時,可用濕毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等處。
  了解孕婦中暑怎么辦好固然重要,防范于未然才是關鍵。對于準媽媽們,日常生活中早晚要給屋子通風,孕婦可以在晚上睡著后,關掉空調,開點窗吹自然風。在飲食上,要多喝水,千萬別吃不新鮮的食物,不吃冰冷制品。
  急救措施
  1.如發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦有中暑的癥狀,應立即離開高溫環(huán)境,到通風較好的涼爽處休息。
  2.解開衣服,多飲些淡鹽水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正氣水等,短時間內即可好轉。
  3.出現(xiàn)高燒、昏迷、抽搐者,應讓患者側臥、頭向后仰,保證呼吸道暢通。在呼叫救護車或通知急救中心的同時,可用濕毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等處。
  孕婦妊娠期間,由于孕婦的生理負荷加大,機體代謝產(chǎn)熱增多,而且她們的皮下脂肪層比任何時候都要厚,這一切都不利于產(chǎn)熱和散熱的平衡。如果再碰上居住環(huán)境狹小、不通風,就很容易發(fā)生中暑。孕婦中暑輕則頭暈、胸悶、多汗、惡心,重則高熱、昏迷、抽搐,不僅嚴重影響孕婦的健康,對胎兒的危害有時甚至是毀滅性的。
  ■防范措施
  注意個人衛(wèi)生,經(jīng)常用溫水擦洗。如用冷水洗浴,皮膚污垢不易消除,且孕婦受涼容易感冒,如用熱水泡浴,高溫會傷害胎兒正在發(fā)育的中樞神經(jīng)系統(tǒng),造成胎兒畸形。
  衣著應涼爽寬大。孕婦最好選擇真絲或棉織的衣料做貼身的衣褲,衣著宜寬松,胸罩和腰帶不宜束縛過緊。
  合理調配飲食。為了保證母體和胎兒的營養(yǎng),孕婦在夏天要保持食欲,多吃新鮮蔬菜,如黃瓜、西紅柿、扁豆、冬瓜等;多吃新鮮豆制品,常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯;同時經(jīng)常變換菜肴花樣。另外,要注意少吃油膩的食物。妊娠期下肢若無明顯浮腫可喝一些含鹽的飲料,以補充出汗損失的鹽分。
  不要貪涼。孕婦從高溫中走入冷氣較足的房間,不宜呆得過久,防止腹部受涼。乘涼時最好不要坐在風口,睡覺不能露天,躺臥也不能睡在水泥地的草席上,使用風扇時不要直吹,風速宜緩和或將電扇搖頭。此外,也不宜多食冷飲。
  保證睡眠休息。天熱體力消耗較多,晚間又常因蚊子叮咬等因素休息不好,孕婦就更容易感到疲勞,所以要有一定時間的午睡,并注意工間休息。
  心情愉快舒暢。天熱心情煩躁不安,這種情緒也會干擾子宮內胎兒生長的環(huán)境。相反,心胸寬暢則能緩和酷熱的不良刺激,有利于胎兒生長環(huán)境的安定平穩(wěn)。
  孕婦在炎熱的夏天如何預防中暑
  夏天到了,大家都知道,高溫天氣容易使人中暑,作為孕婦的你要更加小心了,那么孕婦在炎熱的夏天如何預防中暑呢?懷孕期間,由于孕婦的生理負荷加大,機體代謝產(chǎn)熱增多,而且她們的皮下脂肪層比任何時候都要厚,這一切都不利于產(chǎn)熱和散熱的平衡。如果此時,再碰上居住環(huán)境狹小、不通風,孕婦就很容易發(fā)生中暑。 那么,孕婦夏日如何防暑呢?
  對孕婦有什么危害?
  首先是高燒有可能對導致胎兒發(fā)育異常。其次當孕婦因中暑而發(fā)生血液循環(huán)障礙、抽搐時,會影響子宮、胎盤絨毛之間的營養(yǎng)和氣體交換,導致胎兒供血不足、缺氧,嚴重的會導致胎兒宮內窘迫、宮內死胎、死產(chǎn)、早產(chǎn)等。<<<教你怎樣輕松度過炎熱的夏天 》
  哪些原因會導致孕婦中暑?
  天氣炎熱、室內空氣流通差、大量出汗而飲水不足是導致孕婦中暑最常見的原因。
  如果孕婦中暑了怎么辦?
  最重要的是及時降溫。對于孕婦最好應采用物理降溫法。如果是在室內要立刻開窗通風,如果是在室外要馬上將孕婦立刻轉移到陰涼處。然后用酒精或涼水擦拭身體,有條件的可以用40℃左右的溫水泡澡。同時,飲用淡鹽水。如果需要,應到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導下進行藥物降溫。
  孕婦如何防止中暑?
  孕婦要勤洗澡,保持身體的清潔。還應經(jīng)常用溫水擦洗或通過淋浴來預防痱子和其他皮膚病,洗澡水的溫度要適度,水不要過冷或過熱。
  穿衣服要以寬大、舒適為主,純棉的衣服是不錯的選擇。不要過于貪涼而一味吹空調或電扇,否則容易引起子宮收縮,導致早產(chǎn)。室內要多通風,孕婦在使用風扇和空調時,可以將風向對準屋頂,這樣能夠避免傷風,同時又可以降低室內的溫度。飲食要有規(guī)律,清淡而有營養(yǎng)。
  白天天氣悶熱,晚上又因蚊蟲叮咬等因素,孕婦更易感到疲勞,所以,最好養(yǎng)成午睡的習慣,以保證睡眠時間。另外,還應該定期到醫(yī)院進行產(chǎn)前檢查,如果有任何的不適或異常,就要到醫(yī)院去看產(chǎn)科大夫,聽取大夫的意見。

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