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如何給寶寶添加輔食?

日期：2018-03-21 22:52:16

輔食是滿4-6個月寶寶的必需品，更是決定寶寶一生健康的根基。因為輔食除了能給寶寶添加營養(yǎng)素，促進其健康生長之外，還可以更好的訓練寶寶的胃腸道功能以及咀嚼等生理功能。
寶媽必問句1.如何判斷需要添加輔食了？
輔食開始添加的時間應為滿4-6個月間，最早從滿4個月（也就是第5個月）開始。
小提示：4-6個月為輔食添加適應階段，媽媽們其實不用過于強求寶寶的進食量，鼓勵寶寶對飲食產(chǎn)生興趣才是第一個要完成的目標。

除了月齡以外，還有以下幾點可以用來判斷寶寶是否需要添加輔食：

體重：寶寶體重達到出生時的2倍（女寶不小于5kg，男寶不小于6kg）。

喝奶量：母乳喂養(yǎng)的寶寶，喂養(yǎng)次數(shù)明顯增多；喝配方奶的寶寶，與平常奶量相同但仍然哭鬧、想吃。

身體發(fā)育：寶寶能控制上半身，可以通過轉(zhuǎn)頭、前傾、后仰等動作來表示是否想吃食物。

行為：寶寶有類似于搶粑粑麻麻的飯、碗筷之類的行為時，說明寶寶對吃飯有了興趣。

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