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  • 2009-01-10 16:06:00

    蔬菜:生吃熟吃各有利
    ?? 隨著天氣逐漸轉冷,不少人在飲食上傾向于選擇熱炒菜或燉菜,餐桌上生食的菜肴已不見蹤影。對此,河北醫(yī)大四院營養(yǎng)室主任高淑清提醒說,蔬菜生吃、熟吃各有長處,生吃
  • 2009-01-10 16:03:00

    越吃越白的飲食三秘方
    ?? 想要由吃來淡化膚色比較慢,“飲食美白”主要是補充維生素抗氧化、礦物質增添健康氣色,大廚說最方便的就是吃 “深綠色”蔬菜,因為花青素多,有很豐富的維他命C,
  • 2009-01-09 17:41:00

    日常飲食中的九大惡習
    餓著肚子購物可能會買不適合你的食品 從本質上說,餓著肚子到商場購物也沒有什么不好的,問題是這樣可以導致你挑選一些不健康的食物。當
  • 2009-01-09 17:39:00

    四川特色美食:缽缽雞
    ? 缽缽雞特點:鮮嫩爽口。 ??? 原料:童草雞,花生醬,芝麻醬,蠔油,宴會醬油,雞精,黃酒,鹽,紅油。 ???? 制作方法:將童草雞洗凈待用,鍋里加蔥、姜和
  • 2009-01-09 17:39:00

    大閘蟹的營養(yǎng)價值知多少
    大閘蟹的營養(yǎng)價值 ????我們吃大閘蟹蟹要防“病從口入” ????西風起,蟹腳癢,金秋正好吃蟹黃?,F(xiàn)在正是吃大閘蟹的
  • 2009-01-09 17:36:00

    孕期貪吃冷飲影響胎兒發(fā)育
    有的婦女懷孕后由于內熱喜歡吃冷飲,這對身體健康不利。孕婦在懷孕期胃腸對冷熱的刺激極其敏感。多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能下降,從而引起食欲
  • 2009-01-09 17:34:00

    哪些孕婦容易懷畸形兒
    造成胎兒畸形的原因主要有兩種,一種是遺傳基因缺陷導致胎兒畸形,屬近親婚配或有家族遺傳性疾病者婚配最易發(fā)生此類問題;另一種是非遺傳性基因缺陷導致胎兒畸形,往往是由
  • 2009-01-09 17:31:00

    催乳妙招,缺乳媽媽不妨試試看
    乳汁是寶寶來到人世的第一飲食,媽媽的乳汁豐足與否,直接關系到嬰兒的健康。但由于產后的飲食、情緒、工作或睡眠失調造成肝氣郁結、氣血虛弱,很多媽咪會出現(xiàn)缺乳現(xiàn)象。那
  • 2009-01-09 17:28:00

    孕媽媽營養(yǎng)過剩有什么危害?
    懷孕期間,為了母親和胎兒的身體健康,良好的營養(yǎng)是必不可少的。但凡事物極必反,孕期攝入太多的營養(yǎng)不但對母子健康不利,甚至有害。??孕婦過多攝入主食,使熱量超標,導
  • 2009-01-09 17:24:00

    孕期維生素攝入過猶不及!
    莫斯科醫(yī)學研究院婦產科門診部教授基留申科夫指出,婦女懷孕后的前12周內是胎兒器官發(fā)育最為活躍的階段。這時服用藥物,包括服用過量的維生素,對胎兒危害最大,遺憾的是

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  • 月嫂

    指導正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
    洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒

  • 保姆

    帶小孩、照顧老人、
    做飯、烹飪、花草養(yǎng)護

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