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  • 2010-10-12 15:43:00

    體能運動能夠忙你治療慢性病
    根據(jù)美國運動研究學院的研究顯示，體能運動對于長期患有疲勞綜合癥的人士具有莫大效益。慢性疲勞綜合癥在一九八八年被診斷發(fā)現(xiàn)，特征是疲勞癥狀會維持三十天或以上及持續(xù)多

  • 2010-10-12 15:30:00

    也許你不知道的100條生活小竅門
    ?瓶子上的塑料瓶蓋有時因擰得太緊而打不開，此時可將整個瓶子放入冰箱中（冬季可放在室外）冷凍一會兒，然后再擰，很容易就能擰開。 ?巧洗鐵鍋油垢：炒菜鍋用久了，鍋

  • 2010-10-12 15:26:00

    國內(nèi)最流行高雅的十大健身運動項目
    1、BODY PUMP?世界上最快的塑身方法 BODY PUMP是一個挑戰(zhàn)您身體里每塊肌肉群的集體杠鈴項目。每周兩到三次，每次45分鐘，能讓您在最少時間里收到

  • 2010-10-12 15:25:00

    四個小竅門讓健身運動事半功倍
    堅持健身卻見不到效果勢必會影響健身的積極性，如果你能做到四個“一”，隨時調(diào)整訓練，那么就能得到快速的健身效果。 買一根橡皮帶 相比于背部的大塊肌肉，手上的肌

  • 2010-10-12 15:24:00

    肌酸在健身中的作用和功效一覽
    在健身俱樂部時總會聽人提到肌酸，到底肌酸有什么作用?應(yīng)該在什么時候吃比較好?訓練前或訓練后?中國運動營養(yǎng)食品分會理事長楊則宜專家告訴我們： 肌酸(Creati

  • 2010-10-12 15:16:00

    白醋洗臉有什么好處？正確方法是什么？如何
    白醋洗臉是很多mm喜歡的美容方式，但是沒有用過的mm就有疑問了，比如白醋洗臉有什么好處？白醋洗臉的正確方法是什么？白醋洗臉如何美白？白醋洗臉能去痘印嗎？白醋洗臉

  • 2010-10-12 15:15:00

    斑禿的治療方法
    斑禿的治療——內(nèi)治法　 1、何首烏15克，枸杞子15克，當歸15克，生側(cè)柏葉30克，水煎服。 2、神應(yīng)養(yǎng)珍丹，6克，1日2次； 3、腎氣丸或八珍丸，1日2

  • 2010-10-12 15:14:00

    敗血癥的早期癥狀？
    臨床表現(xiàn)隨致病菌的種類、數(shù)量、毒力以及患兒年齡和抵抗力的強弱不同而異。輕者僅有一般感染癥狀，重者可發(fā)生感染性休克、DIC、多器官功能衰竭等。 （1）肝脾腫大

  • 2010-10-12 15:02:00

    準媽媽孕期“中風”為哪般
    前不久，急診室來了一位特殊的中風病人。她剛滿32歲，懷孕十周，卻不幸中風，右邊的手腳已經(jīng)不能活動，情況危急。醫(yī)生詢問家屬才得知該患者前面懷過三次孕，都是到十周左

  • 2010-10-12 14:46:00

    完美肩部五招速成法
    人都是從籃球明星喬丹身上，認識健美的肩膀應(yīng)該是什么樣子的，肩膀就是一副極其有用的動感關(guān)節(jié)。但是你如果沒有肩關(guān)節(jié)上那對球狀的結(jié)實肌肉的話，那我想您以后就不要說“男

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  • 月嫂

    指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
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