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產(chǎn)后到底多久才可以洗頭

日期:2023-08-29 08:36:49

  對于這個問題,回答也多有不一,有人說一周就可以了,但是也有人說只能出月再洗頭。只要產(chǎn)婦沒有什么健康方面的問題,身體各方面都感覺還不錯的話,就可以洗頭了,但是也有醫(yī)生建議,最好是過10天再洗頭。

  過早、過遲洗頭的危害

  產(chǎn)婦過早洗頭有不少危害,產(chǎn)婦需要排出體內(nèi)的惡露,過早的洗頭會使得子宮內(nèi)的污血凝結(jié)成塊,不便排出體外。惡露留在身體內(nèi)排不干凈,可能會引發(fā)一系列的問題,如內(nèi)分泌不協(xié)調(diào)、荷爾蒙分泌不平衡,最終產(chǎn)婦會留下月經(jīng)疼痛或月經(jīng)不調(diào)等問題。很多產(chǎn)婦在坐月子的時候會分泌大量的汗液,如果產(chǎn)婦洗頭時間過遲,很容易滋生細(xì)菌,對于頭發(fā)和頭皮這些敏感的部位,更會被較多的細(xì)菌侵入,而且頭皮上過多的油脂更是細(xì)菌、真菌的發(fā)源地,所以選擇一個適合的時間段洗頭是非常重要的,產(chǎn)婦們千萬不要不當(dāng)回事兒。

  洗頭的頻率

  產(chǎn)婦可以洗頭以后,在月子期間洗頭的次數(shù)也不可太過頻繁,保持適度清潔就可以了。洗頭發(fā)是為了防止細(xì)菌過多滋生,所以只要保持一周一到兩次的頻率就可以了。但是如果有其他的特殊情況,可以增加洗頭的次數(shù),冬季洗頭更容易受寒,因此冬季要更要減少洗頭的次數(shù)。

  清潔頭皮小竅門

  有一種方法適用于一些受不了長期不洗頭發(fā)的產(chǎn)婦,而且又不會讓產(chǎn)婦受到風(fēng)寒等因素的困擾??梢允褂妹撝拿耷蛘丛跍?zé)岬木凭锩妫缓笤陬^皮上逐一進(jìn)行擦拭。擦拭以后,用手進(jìn)行按摩,按摩以輕盈為主,不要太過用力,最后用梳子對之前擦拭的頭皮進(jìn)行梳理,這樣就可以將頭皮上的臟物梳掉,能初步保持頭部的清爽。這種方法需要每天都堅(jiān)持,常做這樣的清潔還可以疏通頭部的血管。

  月子洗頭為什么會頭疼

  坐月子洗頭后頭疼可能是產(chǎn)后風(fēng)濕引起的。產(chǎn)后風(fēng)濕的主要癥狀是惡風(fēng)、惡寒、全身的肌肉和關(guān)節(jié)疼痛。部分病人多伴有頭痛、頭暈、惡風(fēng)、眼眶疼痛、眼睛干澀多淚,還有的產(chǎn)婦其關(guān)節(jié)和肌肉的縫隙中有鉆風(fēng)感,即每當(dāng)感受涼風(fēng)的時候就有涼風(fēng)鉆到骨頭里的感覺,嚴(yán)重的產(chǎn)婦即使在暑熱時節(jié)其患處也必須裹以厚被或棉衣才感覺到舒適。

  坐月子怎樣正確洗頭

  洗頭不僅不可受冷風(fēng),也不可受熱風(fēng)。無論是夏天空調(diào)、風(fēng)扇的冷風(fēng)還是冬季的熱風(fēng),都不可對著產(chǎn)婦直接吹,這些注意事項(xiàng)一定要記住。產(chǎn)婦可以用一些姜皮煮的水去洗頭,可以去除頭風(fēng)。把做飯用的姜切了皮,再把皮曬干之后放在水里煮,然后用來洗澡洗頭,這是老一輩人都知道的“土辦法”。姜具有溫煦機(jī)體、驅(qū)風(fēng)散寒的功效,對于產(chǎn)婦非常適用。很多國內(nèi)的中醫(yī)大夫們也很贊同這個辦法。洗完頭發(fā)以后,要用毛巾包裹住,然后用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干,最后用一塊干毛巾把頭發(fā)包裹住,避免受風(fēng)著涼。

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