日期:2023-07-27 09:08:48
大多數(shù)患妊娠期糖尿病的女性沒有任何的癥狀,其中有些人可能會有以下的癥狀:
1、異常口渴;
2、頻復(fù)大量的小便;
3、疲勞;
4、尿糖。
如果產(chǎn)后檢查確診為妊娠期糖尿病,那醫(yī)生會建議采取特殊的飲食方案,并積極的運(yùn)動(dòng)。你需要在家用血糖儀和血糖試紙自測血糖。如果運(yùn)動(dòng)和飲食都控制不住病情,可能會采取注射胰島素和服用一些藥物。
四、如何預(yù)防?
1、無論是與孕前和孕后控制體重,可以幫助預(yù)防妊娠期糖尿病。醫(yī)生建議孕媽們不要暴飲暴食,建立良好的飲食習(xí)慣,少吃辛辣刺激和油炸食物。
2、多吃水果蔬菜、全谷物食品,限制精制糖的攝入,攝取足量的葉酸。有些水果含糖量較高,孕媽們不能一下子吃太多,以免血糖升高。
3、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)也可以幫助預(yù)防糖尿病,有研究數(shù)據(jù)表明肥胖的女性堅(jiān)持體育鍛煉,可以將患病風(fēng)險(xiǎn)降低一半。
記住的是,患妊娠期糖尿病會導(dǎo)致產(chǎn)后患II型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)更高。保持健康的飲食習(xí)慣、控制體重,更重要的是生完寶寶后也要繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),可以減少患病的風(fēng)險(xiǎn)。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
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