日期:2010-12-28 09:39:00
很多婦科醫(yī)生都認(rèn)為懷孕是女人一生中最幸福的時(shí)刻,因此都忽視了對(duì)孕期抑郁癥的診斷和治療,而簡(jiǎn)單地把孕婦的沮喪抑郁,歸結(jié)為一時(shí)的情緒失調(diào)。其實(shí),如果沒有得到充分重視和及時(shí)治療,孕期抑郁癥也具有相當(dāng)危險(xiǎn)性,它會(huì)使孕婦照料自己和胎兒的能力受到影響,并給婦嬰帶來不良后果。
孕期抑郁癥的癥狀
如果在一段時(shí)間(至少兩周)內(nèi)有以下的4種或以上癥狀,則你可能已患有孕期抑郁癥。如果其中的一或兩種情況近期特別困擾你,則必須引起你的高度重視。
不能集中注意力,焦慮,極端易怒,睡眠不好,非常容易疲勞,或有持續(xù)的疲勞感,不停地想吃東西或者毫無食欲,對(duì)什么都不感興趣,總是提不起精神,持續(xù)的情緒低落,想哭,情緒起伏很大,喜怒無常。
導(dǎo)致孕期抑郁癥的原因
懷孕期間體內(nèi)激素水平的顯著變化,可以影響大腦中調(diào)節(jié)情緒的神經(jīng)傳遞素的變化。你很可能在懷孕6~10周時(shí)初次經(jīng)歷這些變化,然后當(dāng)你的身體開始為分娩作準(zhǔn)備時(shí),會(huì)再次體驗(yàn)到這些變化。激素的變化將使你比以往更容易感覺焦慮,因此,當(dāng)你開始感覺比以往更易焦慮和抑郁時(shí),應(yīng)注意提醒自己,這些都是懷孕期間的正常反應(yīng),以免為此陷入痛苦和失望的情緒中不能自拔。
另一些容易導(dǎo)致孕期抑郁癥的誘因有:家族或個(gè)人的抑郁史。如果你的家族或你本人曾有過抑郁史,那么當(dāng)你懷孕時(shí),就更容易患上孕期抑郁癥;人際關(guān)系方面出現(xiàn)問題,這也是婦女在孕期和產(chǎn)后患孕郁癥的主要原因之一,如果你與你的配偶關(guān)系緊張,并且已無法自行解決問題,那么最好立即找有關(guān)專家進(jìn)行咨詢。很多人認(rèn)為只要孩子一出生,夫妻間的問題便會(huì)迎刃而解,事實(shí)上孩子的到來,只會(huì)增加夫妻關(guān)系的壓力,只有通過咨詢,找出相應(yīng)的辦法,才是解決問題的積極手段。
孕婦服抗抑郁藥會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)
近期英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道,加拿大蒙特利爾大學(xué)研究人員最新發(fā)現(xiàn),孕期服用抗抑郁藥會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)危險(xiǎn)增加68%。
科學(xué)家對(duì)5124名妊娠20周流產(chǎn)的孕婦以及沒有流產(chǎn)的孕婦進(jìn)行了調(diào)查分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn),流產(chǎn)孕婦中,有284人(占5.5%)在孕期服用了抗抑郁藥。
研究負(fù)責(zé)人阿尼克·貝拉德表示,與流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)的抗抑郁藥,主要包括選擇性5-羥色胺再吸收首頁(yè) << < 12 > >> 尾頁(yè)抑制劑,特別是帕羅西汀,以及抗抑郁藥物文拉法辛,另外還有8種抗抑郁藥如果大劑量服用也會(huì)增加流產(chǎn)危險(xiǎn)。研究人員指出,新研究結(jié)果表明,面對(duì)服用抗抑郁藥的育齡婦女或者懷孕初期需要服用抗抑郁藥的患者,醫(yī)生應(yīng)與患者說明孕期服用抗抑郁藥的利弊。
孕婦一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了憂郁癥狀,應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生反映,還可以采取以下的措施:
第一:適當(dāng)?shù)姆靡恍┲兴幷{(diào)理自己的身體.(附:一定要慎重用藥.在醫(yī)生的指導(dǎo)下)
第二:多培養(yǎng)個(gè)人愛好.和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)(相當(dāng)多學(xué)者研究運(yùn)動(dòng)可以改善抑郁的癥狀).多參加一些社交活動(dòng).不給自己過多的時(shí)間空想.
第三:建議可以讀些孕期媽媽的文學(xué)作品.以了解更多孕期知識(shí).緩解心理負(fù)擔(dān)。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)