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高齡孕婦孕前準(zhǔn)備工作

日期:2010-12-27 09:36:00

如今,30歲以后才準(zhǔn)備當(dāng)媽媽的職業(yè)女性多了起來(lái)。一般來(lái)說(shuō),女性的最佳懷孕年齡為25~29歲,隨著年齡的增長(zhǎng),生育力逐漸下降。大齡準(zhǔn)媽媽一定要做足準(zhǔn)備工作,把握身體功能衰退前的最佳時(shí)間,才有可能在事業(yè)有成后,再成為幸福的媽媽。

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大齡準(zhǔn)媽孕前要做足準(zhǔn)備工作


  孕期檢查

  對(duì)于高齡產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),最害怕的就是生育一個(gè)有殘疾或者智力有問(wèn)題的嬰兒,母親的高齡會(huì)增加?jì)雰合忍煨匀毕莺蜔o(wú)法存活的可能性。但幸運(yùn)的是,現(xiàn)在隨著胎兒期診斷技術(shù)的逐步提高,醫(yī)生們已經(jīng)可以在懷孕后8個(gè)月及時(shí)發(fā)現(xiàn)許多因各種因素引起的先天性缺陷的遺傳異常。有些情況可以在出生前或分娩后進(jìn)行及時(shí)治療。

  所以大齡準(zhǔn)媽媽必要的超聲波檢查一般需要做2次,分別在12周和20周的時(shí)候進(jìn)行。 這項(xiàng)檢查可用來(lái)進(jìn)一步確定懷孕日期及任何發(fā)育異常的情況,如腭裂、臟器異常。絨毛及羊水檢查在11周左右進(jìn)行,用一根活檢針通過(guò)宮頸或腹壁進(jìn)入宮腔到達(dá)胎盤(pán)位置,取出少許絨毛組織進(jìn)行檢查。另外,也可在16周左右,在麻醉的狀態(tài)下,以針頭穿刺的方法,抽取羊水、收集胚胎脫落細(xì)胞進(jìn)行檢查。這些方法都能夠很準(zhǔn)確地檢測(cè)胎兒是否異常。甲胎蛋白檢測(cè)在16~20周進(jìn)行,是一種無(wú)危險(xiǎn)的血樣檢查,測(cè)定血液中用甲胎蛋白水平,可發(fā)現(xiàn)神經(jīng)缺損。

  高齡初產(chǎn)婦應(yīng)縮短檢查間隔時(shí)間,要從確診懷孕開(kāi)始,每半月檢查一次,并要特別注意血壓和尿的檢查,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)妊娠高血壓綜合征。自第三個(gè)月起,每周檢查一次,如發(fā)現(xiàn)胎位異常,應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生及時(shí)采取有效措施,進(jìn)行矯正。
高齡產(chǎn)婦生活中須注意的問(wèn)題

  輻射

  工作環(huán)境中有X線輻射或需要搬提重物,應(yīng)該向老板或主管負(fù)責(zé)人提出更換工作的要求。有些如吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣 ,一些長(zhǎng)期困擾你的“隱形”疾病如牙痛、痛經(jīng)、神經(jīng)性頭痛等同樣會(huì)影響未來(lái)寶寶的健康。

  皮膚變化

  30歲懷孕并不會(huì)影響你的皮膚的變化。如果你本來(lái)就有比較頑固的皮膚問(wèn)題,孕期的激素分泌并不會(huì)使其嚴(yán)重,當(dāng)然此時(shí)你需要停止一切藥物??梢赃x擇使用一些安全的除皺霜、保濕露,它們對(duì)孕期的肌膚都有很好的保護(hù)作用。

  飲食營(yíng)養(yǎng)

  還要十分注意飲食營(yíng)養(yǎng)。平衡飲食包括:每日攝 取的蛋白質(zhì)(肉類、魚(yú) 、蛋),碳首頁(yè) << < 12 > >> 尾頁(yè)水化合物(面、米)和維生素(新鮮的水果、蔬菜),你還應(yīng)該增加必要的脂肪酸,這些可以從魚(yú)油、堅(jiān)果、綠色蔬菜、水果中獲得。

  快樂(lè)的心情

  整個(gè)孕期應(yīng)保持心情的舒暢,適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng),盡量避免去人群密集的地方。至于分娩方式要因人而異,高齡初產(chǎn)可以是剖宮產(chǎn)的指征,如果年齡不是很大,身體健康,又沒(méi)有并發(fā)癥發(fā)生,也可以考慮自然分娩。

  高齡初產(chǎn)婦整個(gè)孕期需要比一般準(zhǔn)媽媽更為謹(jǐn)慎,從衣食住行等方面加強(qiáng)保健。在飲食上,既要保證充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),又不要吃得過(guò)多,并要適當(dāng)進(jìn)行體力活動(dòng),防止胎兒過(guò)大。

  為確保母子安全,高齡初產(chǎn)婦應(yīng)比一般準(zhǔn)媽媽提前幾天到十幾天入院待產(chǎn),具體時(shí)間可根據(jù)準(zhǔn)媽媽的不同情況,由醫(yī)生決定。

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