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準媽媽不宜戴隱形眼鏡

　　很多患近視的人都喜歡戴隱形眼鏡，因為隱形眼鏡方便不礙事。但是根據(jù)醫(yī)學的研究發(fā)現(xiàn)，孕婦在妊娠期間因體質(zhì)改變，造成眼角膜出現(xiàn)各種變化，應絕對禁止戴隱形眼鏡，否則會有角膜發(fā)炎、潰瘍，甚至失明的危險。

　　孕婦角膜的含水量比常人高，尤其是懷孕末期，造成角膜透氣性差，此時如果戴隱形眼鏡，容易因為缺氧而使角膜變腫。軟式隱形眼鏡（緊貼于角膜）比硬式隱形眼鏡更糟。

　　同時，孕婦角膜的曲度也會隨著懷孕月齡及個人體質(zhì)而改變，使近視的度數(shù)增加或減少。如果勉強戴隱形眼鏡，容易因為不適造成眼球新生血管膜生長或長到角膜周圍，甚至導致上皮剝落。此時，一旦隱形眼鏡不潔滋生細菌，將會因為感染造成角膜發(fā)炎、潰瘍，甚至失明。

　　另外，一些妊娠并發(fā)癥也會造成眼睛的變化，如妊娠毒血癥所引發(fā)的高血壓，會導致視網(wǎng)膜血管收縮，進而產(chǎn)生視網(wǎng)膜病變，甚至出血及剝離，對視力產(chǎn)生極大的威脅，必須及時給予治療。一般產(chǎn)婦大約要在產(chǎn)后兩周后視網(wǎng)膜病變才會漸漸消退，因此，孕婦不宜戴隱形眼鏡。

　　準媽媽不宜用芳香劑

　　精致的玻璃瓶中七彩顏色晶瑩剔透的芳香劑散發(fā)滿室馨香，卻可能隱藏健康危機，有時為了去除異味兒，我們常常在廚房、廁所噴些芳香劑。但芳香劑原理其實是利用一種更強烈的氣味去干擾原有氣味，產(chǎn)生遮蔽效應。若香味和臭味的混合比例不當，反而愈來愈臭。芳香劑主要成分包括香料和有機溶劑，主角香料分為天然萃取，半合成和化學合成三種，有機溶劑則扮演幫助香料揮發(fā)到空氣中不可或缺的配角，使用不當，對孕婦及胎兒更加有害。孕婦會覺得頭痛，甚至發(fā)生產(chǎn)后憂郁癥等。還有更糟糕的，經(jīng)常處在芳香劑環(huán)境中的孕婦，生下的寶寶會更容易發(fā)生拉肚子和耳朵感染等小兒科疾病。

　　所以，孕婦應避免使用芳香劑，經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣流通。

　　準媽媽不宜穿著邋遢

　　女性天性都比較愛美，但是有些女性懷孕后，因為妊娠反應或其他原因，忽視了修飾打扮，常常衣冠不整，再加上身體容易疲勞，臉色也常常顯得蒼白，整個人就顯得邋遢，這是非常不好的。

　　作為女性，應講究美觀與整潔，即便是在妊娠期也不例外，而且更應該注意修飾打扮，這不僅可以掩飾懷孕后體形的變化，還可以有利于身體健康和精神振奮，保持心理平衡，有助于維持孕婦的良好心境，對于孕婦及胎兒身心健康十分有利。

　　孕婦應選擇那些穿在身上能夠體現(xiàn)出胸部線條美，使隆起的腹部顯得不太突出的樣式，服裝的立體輪廓最好呈上小下大的A字形。此外，應選擇方便穿脫的衣服，衣服的顏色應清爽、明快，最好不穿大紅色或黑色的服裝。（孕婦網(wǎng)ou54.com編輯）

　　準媽媽居室不宜放花草

　　孕婦和嬰兒的臥室里不宜擺放花草，因為有些花草會引起孕婦和胎兒的不良反應。有些花草如萬年青、五彩球、洋繡球、仙人掌、報春花等易引起接觸過敏。如果孕婦和嬰兒的皮膚觸及它們，或其汁液弄到皮膚上，會發(fā)生急性皮膚過敏反應，出現(xiàn)痛癢、皮膚黏膜水腫等癥狀。

　　還有一些具有濃郁香氣的花草，如茉莉花、水仙、木蘭、丁香等會引起孕婦嗅覺不靈，食欲不振，甚至出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。所以，孕婦和嬰兒的臥室最好不要放花草，特別是芳香馥郁的盆花。

準媽媽做飯的注意事項

　　孕婦在燒飯菜時應注意以下幾點：

　　◎寒冷刺激有誘發(fā)流產(chǎn)的危險，所以孕婦在淘米、洗菜、做飯時，盡量不用手直接浸入冷水。尤其在冬春季更應注意。

　　◎廚房最好安裝抽油煙機，因為油煙對孕婦尤為不利，可危害腹中胎兒。此外，炒菜使用的油溫不要過高。

　　◎烹飪過程中，注意不要讓鍋臺直接壓迫腹部，保護好胎兒。

　　◎早孕反應較重時，不要到廚房去，因油首頁 上一段 上一頁 12 下一頁 下一段 尾頁煙和其他氣味可使惡心、嘔吐現(xiàn)象加重。

　　準媽媽洗衣服時應注意的問題

　　◎洗衣時盡可能用溫水，尤其在冬春季時。

　　◎洗衣服時姿勢要穩(wěn)，不宜取蹲位，以免壓迫胎兒，影響其血液循環(huán)。

　　◎洗衣服時用力不宜過猛，切忌用搓板頂腹部，以免胎兒受壓。

　　◎洗衣服用肥皂，不宜用洗衣粉，尤其在早孕階段，因洗衣粉中含有可損害受精卵的化學物質(zhì)。

　　◎曬衣服時動作宜輕柔，將涼衣繩置低一些，避免向上伸腰，從而造成傷害，發(fā)生意外的情況。

　　準媽媽應經(jīng)常洗澡洗頭

　　孕婦常有出汗多、怕熱、喜涼等現(xiàn)象。

　　孕期陰道黏膜肥厚、充血，分泌物增多，皮膚的汗腺、皮脂腺分泌旺盛、代謝產(chǎn)物多，使頭部和全身皮膚不容易保持清潔，給寄生的細菌造成繁殖的條件，容易發(fā)生毛囊炎、癤腫、外陰陰道感染等，所以孕期要養(yǎng)成經(jīng)常洗頭、洗澡和每日洗外陰的習慣，內(nèi)衣、內(nèi)褲也要勤洗、勤換。?