日期:2010-06-09 14:28:00
新生寶寶的自述
我是一名剛出生的寶寶,小名叫杰杰,雖然我不會(huì)說話,不會(huì)走路,不能跟媽媽溝通,但我對(duì)生活品質(zhì)也有要求。媽媽有時(shí)候的疏忽,會(huì)讓我很不舒服,甚至有可能傷害我嬌嫩的身體。就拿睡覺來說吧,媽媽喜歡給我墊一個(gè)漂亮的小枕頭,覺得我這樣會(huì)睡得很香甜,其實(shí)這根本就是多此一舉呀,我真的很討厭這個(gè)東西。我枕在上面好難受,而且有時(shí)候呼吸都很不順暢……
人們習(xí)慣認(rèn)為,睡覺就必須枕枕頭,于是就給剛剛出生的新生兒也枕一個(gè)小枕頭。我們說這完全不必要,這不利于新生兒正常發(fā)育。由于新生兒的脊柱是直的,故平躺時(shí),背和后腦勺在同一平面上,不會(huì)造成肌肉緊繃狀態(tài)而導(dǎo)致落枕;加上新生兒的頭大,幾乎與肩同寬,側(cè)臥也很自然,新生兒無需枕頭。如果頭部被墊高了,反而容易形成頭頸彎曲,影響新生兒的呼吸和吞咽,甚至可能發(fā)生意外。為了防止吐奶,嬰兒上半身可略墊高1厘米。
當(dāng)嬰兒長(zhǎng)到3~4個(gè)月,頸部脊柱開始向前彎曲,這時(shí)睡覺時(shí)可枕一厘米高的枕頭。長(zhǎng)到七~八個(gè)月開始學(xué)坐時(shí),嬰兒胸部脊柱開始向后彎曲,肩也發(fā)育增寬,這時(shí)孩子睡覺時(shí)應(yīng)枕3厘米高左右的枕頭。過高、過低都不利于睡眠和身體正常發(fā)育,常枕高枕頭容易形成駝背。
在民間給新生兒枕上又硬(常用高梁米做的枕頭)又高的枕頭,使新生兒脊柱的發(fā)育受到了影響。為了兒童的正常發(fā)育,根據(jù)新生兒的生理特點(diǎn)、發(fā)育特點(diǎn),不要給新生兒枕枕頭。
寶寶的枕頭過高過低,都會(huì)影響呼吸通暢和頸部的血液循環(huán),影響睡眠的質(zhì)量和白天的精神狀態(tài)。
那么寶寶的枕頭究竟多高合適呢?
這要根據(jù)寶寶年齡和生理特點(diǎn)來確定。月子里的寶寶,脊柱基本是直的,頭相對(duì)較大,幾乎與肩同寬,平臥時(shí),后腦勺和背部處于同一平面,因此沒有必要使用枕頭,也可用成人洗臉的毛巾疊成四折當(dāng)枕頭用。
寶寶到3個(gè)月會(huì)抬頭時(shí),脊柱頸段出現(xiàn)前突的頸曲,隨著軀體的發(fā)育,肩部也逐漸增寬寬。這時(shí)為使睡眠時(shí)體位合適,就應(yīng)始用枕頭了。
嬰兒的枕頭的高度3-4厘米左右,兒童則為6-9厘米。
寶寶的枕頭軟硬度也要合適。過硬易造成扁頭偏臉等畸形,還會(huì)把枕部的一圈頭發(fā)磨掉而出現(xiàn)枕禿,家長(zhǎng)常由此誤認(rèn)為寶寶患了佝僂病;過于松軟而大的枕頭,會(huì)使小年齡的寶寶新生兒發(fā)生窒息的危險(xiǎn)。
嬰兒的枕頭要常洗曬。孩子睡覺時(shí),有時(shí)出汗,有時(shí)因哭叫流淚,枕頭上會(huì)留下許多汗?jié)n或污垢。所以,必須經(jīng)常給孩子洗曬枕頭,最好每年換一兩次枕芯,保持枕頭的清潔、干爽、無異味,以免引發(fā)一些過敏性疾病,皮膚病。
小寶寶晚上幾點(diǎn)睡覺最合適?
5、6個(gè)月的寶寶應(yīng)該睡一大覺了,家長(zhǎng)不一定需要半夜起來喂奶。這時(shí)寶寶晚上9時(shí)、10時(shí)睡覺,可一覺睡到天亮。這樣不僅寶寶有一個(gè)好的睡眠習(xí)慣,辛苦了一天的媽媽也能得到好好的休息。
如寶寶到了1歲半以上,睡覺時(shí)間最好安排在晚上9時(shí)、10時(shí)。因?yàn)閷殞氶L(zhǎng)大了,不僅有禮貌且已經(jīng)建立了好多良好的生活習(xí)慣,這時(shí)盡量讓寶寶參加一點(diǎn)社會(huì)交往活動(dòng),給寶寶提供一個(gè)展示的舞臺(tái),對(duì)寶寶確認(rèn)自我,建立自信大有好處。如爸爸媽媽有一個(gè)小聚會(huì),不管是家庭的還是朋友的,都可以帶寶寶去。為寶寶創(chuàng)造一個(gè)交往的機(jī)會(huì),創(chuàng)造一個(gè)適應(yīng)新環(huán)境的機(jī)會(huì),不僅讓寶見多識(shí)廣,還可以培養(yǎng)出大家風(fēng)范。
新生寶寶不必用枕頭
枕頭的用途是支撐頸椎,并使頸部肌肉松弛。因?yàn)槌扇藷o論是平臥還是側(cè)臥,頸部都是懸空的,所以必須要用枕頭。然而,新生寶寶的脊柱是直的,平臥時(shí)背和后腦在一個(gè)水平面上,而且寶寶的腦袋特別大,幾乎與肩同寬,側(cè)臥時(shí)也無不適。若此時(shí)枕了較高的枕頭,將會(huì)使寶寶前頸部的脖子處于彎曲狀態(tài),而呼吸道的咽喉及氣管正好位于前頸部,過度彎曲如橡皮管一樣,會(huì)使彎曲部的呼吸道內(nèi)徑變狹窄,增加了呼吸時(shí)氣流阻力,使呼吸費(fèi)力。此外,更會(huì)使咽腔變窄,影響呼吸。當(dāng)寶寶頸部過度彎曲時(shí),即使呼吸不順,也無力掙扎,時(shí)間稍久,呼吸的力量耗盡,就會(huì)無力呼吸而導(dǎo)致窒息,發(fā)生危險(xiǎn)。
應(yīng)用枕頭的幾種特殊情況
新生寶寶的吞咽反射尚未發(fā)育完全,有些寶寶胃上部近食管的部位肌肉發(fā)育也不完全,不用枕頭容易吐奶,而且頭形也容易睡扁,可適當(dāng)用小枕頭。
到了冬季,寶寶穿了厚厚的衣服,若床墊又軟,平躺時(shí)頭部會(huì)顯得較低,需用一個(gè)小枕頭。
怎樣正確選擇枕頭
枕頭的長(zhǎng)、寬、高:寶寶的枕頭長(zhǎng)度應(yīng)與兩肩的寬度相等為宜;寬度與寶寶的兩肩寬度相等或稍寬些;高度以1厘米為準(zhǔn)。
枕芯:決定了枕頭的質(zhì)地。枕頭過硬,睡后易使頸部肌肉疲勞,造成“落枕”,而且寶寶的顱骨較軟,囟門和顱骨縫未閉,用了硬枕頭反而造成頭顱變形或大小臉,影響外形美觀。然而,太軟的枕頭又不能很好地支撐頸椎,況且由于和頭面部接觸面過大,不利于血液循環(huán),透氣性差,甚至影響呼吸。枕芯最好由媽媽自己來做,常用蕎麥皮、油菜籽、菊花、稗草籽、曬干的茶葉做枕芯,這些材料軟硬適中,吸濕性及透氣性均好,而不能用絨布、棉絮、羽絨等做枕芯,因?yàn)樘?,且含有螨蟲、灰塵,易引起寶寶過敏。
枕套:最好選擇柔軟的純棉布,不會(huì)引起寶寶不適或過敏。若用一些不穿的純棉衣服做枕套,是非常安全和環(huán)保的。
用枕頭的幾項(xiàng)注意
小寶寶的枕頭應(yīng)該橫墊于下頸上肩部,這樣可以避免寶寶呼吸道受到壓迫。
寶寶容易溢奶,所以枕套要經(jīng)常洗,且應(yīng)準(zhǔn)備多個(gè)。
一般枕芯不能清洗,需要定期晾曬,每周1次。經(jīng)常要松一松枕芯充填物,保持枕芯的松軟度,每半年更換一次枕芯。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)