日期：2018-12-05 09:37:23
產(chǎn)后女性體內(nèi)的孕激素急劇下降，整個身體的激素水平要經(jīng)歷一個重新平衡的過程，而激素又對關(guān)節(jié)骨頭的代謝起著重要的調(diào)控作用。
除了激素水平的變化外，在懷孕的過程中女性的體形也發(fā)生了明顯的變化，這些變化都會使身體脊椎和下肢各關(guān)節(jié)的受力點發(fā)生明顯的改變。產(chǎn)后身體“減負”了，關(guān)節(jié)的受力點又得重新調(diào)整。這樣來回一“折騰”，體弱的產(chǎn)婦就易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。特別是都市女性，產(chǎn)后的自我調(diào)節(jié)能力和恢復(fù)能力相對差些，反應(yīng)也會更大些。
建議通過不會給寶寶帶來任何副作用的外用理療來減輕癥狀，像艾葉、生姜、粗鹽等看似不起眼的東西此刻也能派上大用場。如：艾葉泡澡
用新鮮艾葉100克(干品50克)和幾片生姜一起熬大半桶水，將水匯入溫度適中的熱水缸中泡澡。艾葉有理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕兼止痛的作用，產(chǎn)后女性氣血兩虧易受風(fēng)寒濕邪，宜常用它煮水洗澡。
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