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  • 2010-09-16 10:03:00

    補(bǔ)維C可吃土豆蒸煮營養(yǎng)損失少
      土豆的維生素C含量雖然不及青椒的1/3,但由于淀粉對維生素C有保護(hù)作用,土豆在蒸煮過程中維生素C損失很小。如果用土豆做主食,即使不再吃其他的蔬菜水果,維生素
  • 2010-09-16 10:03:00

    自己動手做幾款創(chuàng)意健康主食
     自己在家動手做幾款創(chuàng)意主食,不同風(fēng)味,操作簡單又美味,為餐桌帶來全新健康氣息。咸圓子香菇油飯胡蘿卜飯網(wǎng)皮蔬菜卷面餅三文魚蒜香小蝦土豆餅
  • 2010-09-16 10:03:00

    影響食物營養(yǎng)的料理IQ測驗
    想要吃得健康,食材新鮮只是第一步,如何正確料理也是重點,例如大蒜怎么煮,才最能抗癌呢?食物的外皮該不該削呢?廚房里的小知識,很多人以為自己都很清楚?但有些廚房小
  • 2010-09-16 10:02:00

    冬菇玉蘭蹄
    冬菇玉蘭蹄的原料主料:豬蹄800克;輔料:香菇(干)15克,玉蘭片60克;調(diào)料:姜5克,黃酒20克,鹽5克,白砂糖30克,醬油60克。冬菇玉蘭蹄的詳細(xì)制作做法1
  • 2010-09-15 12:45:00

    寶寶乳牙被蛀 父母不可小視
    經(jīng)??吹胶芏嘈『㈤L了一口爛牙,但是爸爸媽媽卻一點也不擔(dān)心,認(rèn)為孩子的乳牙反正是要換的,即使蛀了也沒關(guān)系,帶孩子去補(bǔ)牙還怕孩子受罪。其實,孩子的乳牙有很重要的作用
  • 2010-09-15 12:44:00

    生孩子別“被”剖腹產(chǎn)了
    世界衛(wèi)生組織公布的一份調(diào)查報告顯示,中國在2007年10月至2008年5月間的剖腹產(chǎn)率高達(dá)46%,為世界第一。遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過世界衛(wèi)生組織對剖腹產(chǎn)率設(shè)置的警戒線15%。
  • 2010-09-15 12:33:00

    分娩時對付陣痛的幾種姿勢
    為了順利地產(chǎn)下寶寶,產(chǎn)婦們應(yīng)該及時地讓自己的身體動起來?  像騎馬一樣坐在椅子上,兩腿分開,雙手抱住靠背,低頭。如果醫(yī)院有能搖晃的椅子,前后搖動,可以緩解疼痛。
  • 2010-09-15 12:19:00

    新爸媽育兒尷尬事
    尷尬1:相信所有人和事   在寶寶出生的最初幾個星期,新手爸媽恨不能從所有身邊的人那里尋找建議,千萬不要那樣做。   因為,來自不同的人的意見往往有可能是相
  • 2010-09-15 12:17:00

    準(zhǔn)媽必看的產(chǎn)科大夫真心話
    ?1、越樂觀的媽媽,生育的寶寶越健康: 紐約的一項新研究表明,女性對生活的態(tài)度會直接影響到她懷孕的狀況。這項研究跟蹤了129名高危孕婦—她們都因為患有各種慢性疾
  • 2010-09-15 12:15:00

    培養(yǎng)孩子十個飲食好習(xí)慣
    1、樂食   良好的餐前情緒,是兒童增加食欲的重要措施。吃飯時的情緒是否愉快,也是決定孩子是否樂食的關(guān)鍵;不要經(jīng)常逼迫孩子吃飯或是吃飯時斥責(zé)小孩,否則會讓他覺

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