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  • 2010-10-04 10:50:00

    編輯本段建身減肥不正確習慣
    1.身體總處于缺水狀態(tài)  身體輕微缺水會導致疲勞,因為缺水時血流量減低,而這時心臟不得不增加跳動的次數(shù)和力度以確保有充足的供血量。所以,不要等到口渴的時候才喝水
  • 2010-10-04 10:49:00

    生理衛(wèi)生不正確的習慣
    1.經(jīng)年不變的避孕方式  避孕方法應隨著身體狀況的改變而改變。即使你比較習慣目前的避孕方法,也要在體檢時向醫(yī)生詢問是否仍適合你現(xiàn)在的狀況。5年前常用的避孕藥未必
  • 2010-10-04 10:48:00

    10種超有效的排毒美食
    一、蜂蜜  味甘,性平,自古就是滋補強身、排毒養(yǎng)顏的佳品。   功效:對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效,很容易被人體吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水,
  • 2010-10-04 10:47:00

    哪些食物一定不能往冰箱放
    水果類  香蕉   若把香蕉放在12℃以下的地方貯存,會使香蕉發(fā)黑腐爛。   鮮荔枝   若將荔枝在0℃的環(huán)境中放置一天,即會使其表皮變黑,果肉變味
  • 2010-10-04 10:46:00

    飲食常識
    1.坐飛機前少吃薯類食品  薯類食品大都有很強的產(chǎn)氣作用,在一些歐洲機場的“健康指引手冊”中,土豆、紅薯等淀粉類食品被列為“最不推薦在機場餐廳享用的食品”,因為
  • 2010-10-04 10:45:00

    廚房小竅門
    1、栗子皮難剝,先把外殼剝掉,再把它放進微波爐轉(zhuǎn)一下,拿出后趁熱一搓,皮就掉了;   2、插花時,在水里滴上一滴洗潔精,可以維持好幾天;   3、把核桃放進鍋里
  • 2010-10-04 10:44:00

    衣物護理
    1、吹風機對著標簽吹,等吹到商標的膠熱了,就可以很容易的把標簽撕下來;   2、旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺,可以把每件衣服都卷成卷;   3、 在衣領和袖口處均
  • 2010-10-04 10:42:00

    身體各個部位的養(yǎng)生
    皮膚  1、每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘,堅持一個月,面部會變得很滋潤;   2、剛剛被蚊子咬完時,涂上肥皂就不會癢了;   3、雙手易變得干燥粗糙,用醋泡手十
  • 2010-10-04 10:41:00

    頭部相關
    頭部  1、發(fā)生頭痛、頭暈時,可在太陽穴涂上牙膏,因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮(zhèn)痛;   2、頭痛時把蘋果磨成泥狀涂在紗布上,貼在頭痛處,癥狀可減輕;
  • 2010-10-04 10:38:00

    終于找到合適自己的洗碗方式
    很討厭洗碗,但是又不得不洗,因為比較“做”和“洗”,我更傾向后者。 進入冬季,雖說可以用熱水,但總覺得浪費能源厲害。更何況滑滑的洗滌劑,讓戴了手套的手都抓不住。

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