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常識(shí)問(wèn)題

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  • 2010-11-27 11:36:00

    防治骨質(zhì)疏松 宜動(dòng)不宜靜
    李阿姨最近發(fā)現(xiàn)自己走路時(shí)腰部感覺(jué)無(wú)力、疼痛，而且這種慢性痛楚日夜纏繞著自己，偶爾還會(huì)突然發(fā)生劇痛，背部也漸漸彎曲。去醫(yī)院做骨密度檢測(cè)后，得 知患了骨質(zhì)疏松癥。以

  • 2010-11-27 11:35:00

    想瘦臉 多吃高鉀高纖維食物
    想成功瘦臉，就應(yīng)該多多注意攝取含高鉀質(zhì)的食材，因?yàn)殁浤芘懦驗(yàn)椴划?dāng)飲食或生活習(xí)慣所產(chǎn)生的臉部腫脹問(wèn)題，此外，高纖維質(zhì)的海藻類(lèi)、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦臉的

  • 2010-11-27 11:35:00

    食物放錯(cuò)地?fù)p營(yíng)養(yǎng) 牛奶要躲光
    牛奶在超市冷柜的燈光下，“最佳保鮮期”只有4小時(shí)左右；綠葉菜和蘋(píng)果放在一起，葉子會(huì)很快變黃、變爛；果汁開(kāi)封后放回冰箱，即使瓶蓋已擰緊，一周 內(nèi)也會(huì)損失一半維生素

  • 2010-11-27 11:34:00

    冬天老人要多吃點(diǎn)熱水果
    冬天能吃到的水果多了是好事，但對(duì)于脾胃虛弱的老人，吃不對(duì)就會(huì)適得其反了。北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生室教授張湖德說(shuō)，寒冷日子，老人可以將許多水果熱著吃，以減少對(duì)腸胃的刺激

  • 2010-11-27 11:31:00

    冬季吃這些水果會(huì)中毒
    冬天人們可以吃到夏天的水果，如西瓜、草莓等，不過(guò)價(jià)錢(qián)較貴。但營(yíng)養(yǎng)師建議，冬天最好還是吃最便宜的應(yīng)季水果。因?yàn)榉醇竟?jié)水果不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高，價(jià)格也不菲，不適于經(jīng)常食

  • 2010-11-27 11:30:00

    用手指輕梳頭發(fā)可延緩變白
    唐朝賀知章用“鬢毛衰”來(lái)形容年老，宋代蘇東坡也曾用“鬢如霜”來(lái)感嘆自己的老態(tài)。那么，兩鬢斑白是否就真的說(shuō)明老了？ 　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》中寫(xiě)道，女子“六七，三陽(yáng)脈衰

  • 2010-11-27 11:29:00

    牙疼原來(lái)是頸椎病在作怪
    牙疼得受不了，到牙科醫(yī)牙，結(jié)果一連拔掉了3顆牙，卻疼痛未減。最后才發(fā)現(xiàn)牙疼的根源是頸椎病變?！　酒婀帧堪蔚羧w牙，牙依然疼　　鄭州市民翟先生最近總是牙疼，已經(jīng)嚴(yán)

  • 2010-11-27 11:29:00

    陰天 皮膚也應(yīng)該注意防曬
    晴天防哂，眾人皆知。但陰天也要防曬，知者甚少。防曬其實(shí)就是防紫外線。 　　紫外線一直是女性皮膚美白與青春的天敵，它不僅會(huì)曬傷皮膚，還會(huì)導(dǎo)致皮膚的快速老化甚至皮

  • 2010-11-27 11:29:00

    滋補(bǔ)膏方適合3類(lèi)人 要8周內(nèi)吃完
    俗話說(shuō)，“冬令一進(jìn)補(bǔ)，來(lái)春可打虎”。每年一入冬，適合進(jìn)補(bǔ)的膏方就會(huì)受到熱捧。那么，是不是所有人都適合服膏方、吃膏方時(shí)又需要注意些什么？本 期，我們邀請(qǐng)北京中醫(yī)醫(yī)

  • 2010-11-27 11:28:00

    清晨按兩穴 有效治哮喘
    中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院老年病中心李躍華教授答：鎖骨下有手太陰肺經(jīng)的中府穴和云門(mén)穴。云門(mén)穴位于胸前正中線旁開(kāi)6寸，鎖骨下緣處，當(dāng)雙手叉腰時(shí)， 在鎖骨外端下緣出現(xiàn)一

服務(wù)項(xiàng)目

  • 月嫂

    指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
    洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒

  • 保姆

    帶小孩、照顧老人、
    做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)

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