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如何應對產后腹痛、腹脹與便秘?

日期:2013-08-21 15:48:35

 

產后初期出現的陣發(fā)性下腹痛是產后宮縮痛。產后宮縮是子宮復原的表現,并有止血和排出宮腔內積血和胎膜的作用。宮縮時,于下腹部可摸到隆起變硬的子宮。這是生理現象,一般持續(xù)3~4天自然消失,不需做特殊護理。疼痛嚴重的產婦可做下腹部熱敷、按摩。但必須排除胎盤、胎膜在子宮內的殘留,如有殘留,宮縮痛往往較重,常伴有較多陰道出血,需醫(yī)療介入。


許多產婦產后3~5天或更長時間,解不下一次大便,造成腹脹、肛裂、痔瘡等多種不良后果。由于產后腹壓下降,排便使不上勁。而分娩前后又因進食較少,剖腹產還要術前術后禁食,腸道內沒有一定容量的食物殘渣,不足以刺激排便。如果有會陰裂傷或會陰切開,蹲下排便時可引起疼痛,產婦不敢排便。剖腹產不能馬上下床,而產婦又不愿在床上躺著排便、排尿。這些都造成產婦產后便秘,消化不暢。


其實,除非有產后并發(fā)癥,醫(yī)生要求產婦臥床休息,通常情況下,剖腹產24小時后就可以下床大小便了。為防止產后便秘,產婦應適當增加活動量,加強腹肌與盆底肌的鍛煉,做產褥期保健操;正確搭配飲食,多吃新鮮蔬菜、水果;也可睡前飲蜂蜜水1杯。


產后泌尿系感染


產前或產后導尿或留置導尿管,誘發(fā)前尿道細菌進入膀胱,造成尿道和膀胱黏膜損傷,增加了尿路感染的危險。統計資料表明,分娩前常規(guī)導尿,產褥期發(fā)生尿路感染者占9%;留置尿管72小時以上者,幾乎全部發(fā)生菌尿,細菌沿尿道與導尿管之間的黏膜上升而進入膀胱,引起膀胱炎,甚至腎盂腎炎。


產后注意會陰局部清潔,處理好分泌物,不要憋尿,多飲水,這樣可預防泌尿系感染。一旦出現尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢、腰痛等癥狀,要及時看醫(yī)生。

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