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良好的胎教需要經營

日期:2013-08-07 16:49:35

 

◎男、女雙方來自不同的家庭環(huán)境與背景,兩人一定要對新生命的來臨有共識和周全的準備。


◎了解雙方家庭中每一份子的心情;因為婚姻不是個人的事,更何況是孕育下一代。


◎均衡營養(yǎng)的飲食。


◎在安靜、舒適的環(huán)境中受孕;放松自己、燈光要柔和、制造幸福的氣氛。


◎保持愉快、平穩(wěn)的情緒,在家人的祝福和關懷中享受即將成為母親的幸福。


◎規(guī)律的生活,避免感冒。


◎聽音樂:胎兒在5~7個月時聽覺的發(fā)育正成長中,音樂有助于心智發(fā)展。


◎胎談:用愛關心胎兒,和他談話、打招呼,看樹、看花,并且告訴胎兒今天是幾月幾日等等。


◎適度的運動,可促進血液循環(huán),提供胎兒適當的營養(yǎng)和健康成長的氣氛,對腦部的發(fā)育成長十分有效。


◎建立屬于母體與胎兒的母子理想國,學習庭園盆景,或學習紙粘土制作,捏塑一個想象中的孩子的臉龐,或帶著胎兒一同欣賞美的事物等。

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