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1.打鼾

經(jīng)常打鼾者可能患有睡眠呼吸暫停綜合征，會(huì)誘發(fā)高血壓、冠心病;會(huì)使兒童猝死以及對(duì)精神、腦血管等有損害;還會(huì)引致腦血管疾病、精神異常、肺心病和呼吸衰竭、糖尿病、性欲減退等一系列的并發(fā)癥。此外，小舌下垂、呼吸道受阻、年紀(jì)大、肥胖等因素，都會(huì)造成打鼾。如果輕度打鼾，可以嘗試將枕頭墊高一點(diǎn)，保持側(cè)睡、并養(yǎng)成睡眠時(shí)用鼻呼吸的習(xí)慣;打鼾嚴(yán)重者則需要到醫(yī)院睡眠呼吸診療科做檢查。

2.出汗多

低血糖、甲亢、糖尿病患者都有睡覺(jué)時(shí)大量出汗的特征。對(duì)這類(lèi)患者，應(yīng)確保室內(nèi)溫度適宜，通風(fēng)良好，還要留意身體其他部位是否有不適，及早診斷。

3.磨牙

磨牙主要由心理因素引起，懼怕、憤怒、敵對(duì)、抵觸等情緒隱藏在潛意識(shí)中，會(huì)周期性地以各種方式表現(xiàn)出來(lái)，磨牙癥就是其中之一。此外，咬合不協(xié)調(diào)也是磨牙癥的原因。經(jīng)常磨牙者應(yīng)及時(shí)治療，防止因牙冠過(guò)度磨損而引起顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等并發(fā)癥。

4.流口水

異物反應(yīng)會(huì)造成流口水的現(xiàn)象，比如裝假牙會(huì)刺激腺體分泌唾液?？谇粷?cè)斐绅つぬ弁?，也?huì)使唾液分泌增多。老人常流口水可能是中風(fēng)的前期表現(xiàn)，家屬應(yīng)格外小心。

5.夜尿多

夜間尿頻、尿多，可能由前列腺肥大、盆腔等器官炎癥的刺激與壓迫導(dǎo)致，而且這些病癥都是老年人的常見(jiàn)病。所以，夜尿多的老人，應(yīng)到醫(yī)院去做一下泌尿系統(tǒng)及生殖系統(tǒng)B超、腎功能等檢。