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　　母乳喂養(yǎng)的知識(shí)和技巧

　　要保證媽媽有豐富的營(yíng)養(yǎng)、充分的休息、良好的情緒及大量的湯水。

　　盡早開(kāi)奶，因?yàn)槌錾?0-30分鐘寶寶的吸吮反射較強(qiáng)，這時(shí)是寶寶學(xué)習(xí)吸吮的關(guān)鍵時(shí)期。

　　在哺乳初期乳量不足時(shí)，特別是在寶寶生后一個(gè)月之內(nèi)，應(yīng)盡量不使用奶瓶哺乳，避免寶寶出現(xiàn)“乳頭錯(cuò)覺(jué)”，發(fā)生拒食母乳的情況。

　　提倡按需喂哺。初生嬰兒胃容量小，宜少量多餐。當(dāng)寶寶感到饑餓或母親奶脹時(shí)就可喂哺，不需間隔3-4小時(shí)定時(shí)喂哺。需要說(shuō)明的是，按需喂哺不等于寶寶一哭就喂，應(yīng)排除寶寶因溫度不適、尿布潮濕、身體不適、情感需求等因素引起的哭鬧，以免養(yǎng)成不好的習(xí)慣。

　　讓寶寶正確吮吸乳頭，使寶寶能含住大部分乳暈，壓迫乳暈可以刺激乳汁分泌及流出。

　　正確地輪流喂哺，保證營(yíng)養(yǎng)全面。雙側(cè)乳房輪流喂哺，這樣，寶寶在一天內(nèi)可以從兩邊的乳房獲得大致等量的奶水，既能吃到前奶，又能吃到后奶，營(yíng)養(yǎng)全面，利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　每次喂哺完后充分排空乳房，促進(jìn)乳汁分泌。