日期:2011-02-26 09:32:00
如果你見過絕大部分心臟科醫(yī)生灰蒙蒙、混亂而乏味的辦公室,你就會(huì)知道,這個(gè)充滿著生機(jī)的房間是多么舒服,以至于讓人不想離開;如果你見過絕大 部分心臟科醫(yī)生已鐫刻在臉上揮之不去的疲憊和勞累,你就會(huì)知道,王教授這種愜意得仿佛躺在三亞海灘上曬太陽的表情,讓人覺得多么的珍貴。
這一切都來自于音樂的力量!同樣是24小時(shí)被工作綁定,忙起來像打仗,有人不堪重負(fù),有人卻能偶爾跳出來,一身輕松。王玉堂認(rèn)為,每個(gè)人活得都 不容易,但生活中總能找到讓你覺得快樂的一件事,幫你把心中所有的壓抑釋放出來。給心臟做個(gè)情緒上的"大掃除",這比適度運(yùn)動(dòng)、克制飲食,對(duì)心臟更具有保 護(hù)作用。
他用來"做掃除"的工具就是音樂。一過完年,他就忙活著和中國音樂學(xué)院設(shè)計(jì)一個(gè)"音樂對(duì)心律失常有何影響"的課題。想通過給患者放各種各樣的音 樂,獲得一些生理性指標(biāo),監(jiān)測音樂到底對(duì)心臟健康有什么樣的影響。臨床上,他見過太多因?yàn)殚L期壓抑而引發(fā)的心臟問題。很多人都不知道,心臟是受神經(jīng)系統(tǒng)控 制的,你快樂,它才能快樂。
他打開電腦,給記者看他的心臟健康"菜單"。有古典音樂的莫扎特、貝多芬和德沃夏克,也有"神秘園"這樣輕松自然的"新世紀(jì)"音樂。據(jù)說他在醫(yī) 院年會(huì)上,唱了一首韓磊的《等待》,清亮的嗓音把整個(gè)醫(yī)院都"震了"。他的手機(jī)里存著上百首歌,想聽什么隨時(shí)都能聽;他的車?yán)锓胖芏鄰埞诺湟魳稢D;他 在家里裝了一套很好的音響,周末常常和兒子享受被音樂環(huán)繞的感覺。而這一切都只有一個(gè)目的———快樂。
"人一定要有喜歡的歌,就像喜歡吃的菜一樣,一輩子就是這樣的口味了。"平靜,帶點(diǎn)憂傷的旋律,是他的那道"菜"。如果不喜歡音樂也沒關(guān)系。" 很多時(shí)候,人生就是個(gè)態(tài)度問題。"王教授說,在競爭激烈的社會(huì)里,人總會(huì)患得患失,靠的就是這些不顧一切去喜歡的事,才能給"自我"擠出一點(diǎn)點(diǎn)空間,讓心 臟擺脫緊張的應(yīng)激狀態(tài),慢慢放松下來 。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)