日期:2023-07-28 09:01:30
1、重視早餐:選擇體積小、質(zhì)量高的食物,如富含蛋白質(zhì)的食物。
2、兩餐之間(4-5小時(shí))適當(dāng)加餐點(diǎn)心。
3、烹調(diào)加工時(shí)做到質(zhì)量高而數(shù)量少,味道鮮美促進(jìn)食欲,質(zhì)地柔軟易于消化。
4、控制用鹽,每人每天低于5g為宜。
5、少食用煎、炸食物,食物忌過(guò)冷或過(guò)熱。
偏癱會(huì)嚴(yán)重影響老人的平衡感,先由簡(jiǎn)單的動(dòng)作開(kāi)始,逐步進(jìn)行一系列的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
1、從床上運(yùn)動(dòng)做起,可將兩手掌相對(duì),十指交叉握手;仰臥屈膝,以足蹬床,使臀部抬高,鍛練肌肉的力量。
2、再練習(xí)從仰臥向側(cè)臥、從側(cè)臥向仰臥的翻身。
3、坐位練習(xí)。逐漸增加角度和持續(xù)時(shí)間,達(dá)到80°角度位置并可持續(xù)坐30分鐘為止。在練習(xí)坐位的同時(shí)可逐漸加上轉(zhuǎn)頭、側(cè)身觸摸身邊物體等,以訓(xùn)練平衡及臀部重心的轉(zhuǎn)移動(dòng)作。
4、練習(xí)從輔助站立到獨(dú)自站穩(wěn),再借助拐杖慢慢開(kāi)始邁步(患側(cè)跨步要?。?。
1、日常生活技能訓(xùn)練:督促老人按時(shí)起床,自行洗臉、刷牙、梳頭、大便等,以保存基本生活技能。
2、提供感官刺激:可給予茶、柑橘等,使老人通過(guò)嗅出其不同的氣味確定為何物,并進(jìn)一步提醒其說(shuō)出該物的用途等;使用各種聲響的物品,鍛煉老人的聽(tīng)覺(jué);讓老人看到有鮮明色彩的物品,訓(xùn)練視覺(jué)等。
3、安排簡(jiǎn)單易行的作業(yè):?jiǎn)l(fā)老人做過(guò)去喜愛(ài)或擅長(zhǎng)的事情,如剪紙、扎花、折紙,制作小工藝品等,提高老人的興趣,使之能主動(dòng)、積極去做,以保持其勞動(dòng)能力。
1、用藥劑量要?。阂话?0-80歲老人用成人劑量的約3/4-4/5,80歲以上老人用成人劑量的約1/2,有肝腎功能障礙的老人用量應(yīng)更小。
2、及時(shí)停藥或減量:在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)老人身體情況及時(shí)調(diào)整劑量、減量或停藥。
3、用藥種類(lèi)宜少:提倡少用藥,有針對(duì)性地選用藥物??筛鶕?jù)先重、急,后輕、緩的原則用藥。一般同時(shí)使用的藥物不超過(guò)3-4種。另外,老人記憶力減退,會(huì)經(jīng)常忘記有沒(méi)有吃藥,導(dǎo)致漏吃、多吃??梢詼?zhǔn)備幾個(gè)小藥盒,分早、中、晚,將藥物一一備好,并在藥盒外注明。現(xiàn)在的藥物多是鋁塑包裝,一板一板的,有些子女為了衛(wèi)生,把藥片剪下來(lái),讓老人自己剝開(kāi)吃。為了安全起見(jiàn),最好還是事先取出來(lái)。因?yàn)橛械睦先擞洃浟Σ睿糇屍渥约簞冮_(kāi)包裝服用,可能會(huì)連包裝一起吞下去。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)