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“心靈體操”

日期:2010-12-17 09:26:00

親子佐料一:輕柔親切的話(huà)語(yǔ)

  撫觸不是一種機(jī)械運(yùn)動(dòng),小媽千萬(wàn)別把它當(dāng)成任務(wù)來(lái)做,這是一個(gè)享受的過(guò)程,而溫柔的話(huà)語(yǔ)是寶寶體會(huì)母愛(ài)最直接的方式:

  撫觸前——“寶寶,媽媽要給你做撫觸了!”

  輕輕地放下寶寶,溫柔地說(shuō)出這句話(huà),久而久之,寶寶知道撫觸時(shí)光就要開(kāi)始了!

  撫觸中——“寶寶,感覺(jué)舒服嗎?”

  寶寶最喜歡抑揚(yáng)頓挫的聲音,一邊有規(guī)律地?fù)嵊|,一邊像聊天一樣地征求寶寶的意見(jiàn):“寶寶,是不是很舒服啊?“寶寶真乖!我們?cè)賮?lái)做腿部運(yùn)動(dòng)好不好啊?”千萬(wàn)不要以為寶寶不會(huì)說(shuō)話(huà),這樣做會(huì)白費(fèi)唇舌,母子親切的交談貫穿于撫觸的全過(guò)程,這對(duì)寶寶的大腦發(fā)育是一種非常有益的刺激,語(yǔ)言和思維能力也在潛移默化中提高,同時(shí)體會(huì)著親子之間的和諧融洽,對(duì)寶寶的心智發(fā)育也大有幫助。

  撫觸后——“寶寶,讓媽媽抱抱!”

  撫觸結(jié)束,輕輕地抱著寶寶,讓他貼在你的胸前,問(wèn)問(wèn)他的感受,為撫觸劃上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào)。

  親子佐料二:目光交流

  給寶寶做撫觸時(shí),一定要正面注視寶寶,及時(shí)察覺(jué)寶寶的表情變化,當(dāng)寶寶表現(xiàn)煩躁時(shí),應(yīng)立刻停止撫觸,把寶寶抱起來(lái)。此外,利用目光,我們還可以做很多有趣的事情:

  • 眼睛會(huì)說(shuō)話(huà)

  撫觸過(guò)程中的目光交流,面部表情的變化會(huì)讓寶寶興趣大增,不時(shí)地眨眼、瞇眼、單眼閉、皺鼻子、張嘴巴、做鬼臉等,讓寶寶看到你的變化,說(shuō)不定小家伙也會(huì)模仿你的樣子哦,讓撫觸的過(guò)程更加輕松。

  • 隨目光而動(dòng)

  撫觸的手法各有各的不同,在施展技藝之前,可以先在寶寶的眼前把按摩手法大致“畫(huà)”一下,讓寶寶的目光隨著你的手轉(zhuǎn),然后再實(shí)施在他身上,讓寶寶有一些奇妙的體會(huì)。

  親子佐料三:媽媽來(lái)唱歌

  寶寶最?lèi)?ài)聽(tīng)的就是媽媽的聲音了,撫觸的同時(shí),小媽可以隨著手部的節(jié)奏哼上一曲或歡快或舒緩的小調(diào),寶寶則會(huì)因此感受到那份溫馨和愉快。在這一過(guò)程中,媽媽和寶寶的感情將得到逐步提升。

  • 撫觸歌謠小發(fā)明

  可以根據(jù)撫觸的部位、撫觸的方式來(lái)發(fā)明自己的小歌謠:

  “小小肩膀揉一揉,小小胳膊拉一拉,小小肚子好舒服,捏捏小小腿,按按小腳丫?!?/P>

  “先向下,再向左,由上向下劃一圈,I LOVE YOU真舒服(按摩法的一種)!”

  讓寶寶在韻律十足的歌謠聲中,體會(huì)撫觸的快樂(lè),同時(shí)也會(huì)漸漸理解歌謠的含義,進(jìn)一步了解自己的身體。

  • 給寶寶來(lái)和聲

  撫觸過(guò)程中,寶寶很懂得與你的交流,來(lái)模仿他的聲音吧,做寶寶的伴唱,這肯定也是另外一種特殊的“歌曲”??梢晕罩鴮殞毜氖?,一邊哼哼呀呀,一邊讓他給自己按摩——用他的小手撫觸自己的身體,全新的體驗(yàn)不要錯(cuò)過(guò)!

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