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準媽媽應少吃四樣食物

日期：2010-11-05 11:32:00

??? 　楚天都市報綜合消息有關專家日前提醒說，處于孕期的準媽媽除了保持營養(yǎng)均衡外，有四樣食物盡量少吃：山楂、味精、久存的土豆、熱性作料。 這是因為，山楂對子宮有興奮作用，易致流產;味精的主要成分是谷氨酸鈉，易與鋅結合，導致孕婦體內缺鋅;而久存的土豆中生物堿的含量比較高，易導致胎兒畸形;熱性作料易消耗腸道水分致便秘，引起流產。

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