日期:2010-11-01 14:54:00
??? 2。室溫宜恒定在24℃左右,室內外溫差不可超過7℃,否則出汗后入室,將加重體溫調節(jié)中樞負擔。
??? 3。使用空調器的房間應保持清潔衛(wèi)生,減少的污染源。
??? 4。室內空氣流速應維持在每秒鐘20厘米左右,辦公桌切不可安排在冷風直吹處,因為該處空氣流速增溫將驟降3~4℃。
??? 5。要是長時間坐定辦公,如打字、書寫、接線等,應適當增添穿脫方便的衣服,膝部覆毛巾等予以保護,同時注意間歇站起活動活動,以增進末梢血液循環(huán)。
??? 6。下班回家,首先洗個溫水澡,自行按摩一番,如能適當運動,當然更好。
??? 7。安裝了空調器后要注意,對人和嬰幼兒應特別小心,因為他們的溫度感覺差,體溫調節(jié)亦差,以免為享受而付出不必要的代價。
指導正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護
整版打磨、?;Ч?br> 深層護理、基本保養(yǎng)