日期：2010-08-11 15:03:00
受睡眠不足和精神緊張的影響，人的眼圈會(huì)發(fā)青，這是身體發(fā)出的警報(bào)，提醒我們及時(shí)調(diào)整生活節(jié)奏，保障身體健康。
眼圈怎么會(huì)變青呢？健康網(wǎng)專家認(rèn)為大多是因疲勞導(dǎo)致血液循環(huán)惡化，分布在眼睛周圍血管內(nèi)的血液一旦凝滯，淤血就會(huì)使眼圈發(fā)青。眼睛四周的皮膚非常薄，大約只有0.5毫米。
對(duì)眼圈發(fā)青者，專家建議：要培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，精神放松，不熬夜，不過(guò)度疲勞，不偏食，不過(guò)分瘦身，注意營(yíng)養(yǎng)平衡。另外可交替使用溫毛巾、冷毛巾捂眼部，促進(jìn)血液循環(huán)。
因色素沉著導(dǎo)致的眼圈變褐色者，首先要防止眼部皮膚干燥，皮膚干燥會(huì)發(fā)癢，用手撓會(huì)引起輕度炎癥，從而刺激產(chǎn)生黑色素的細(xì)胞分泌更多的黑色素，使眼圈進(jìn)一步變褐色。
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