日期：2019-03-05 10:28:48
寶寶年齡小，很多習(xí)慣都需要家長(zhǎng)來做決定?？墒羌议L(zhǎng)如果不了解寶寶的生理習(xí)慣，可能會(huì)給寶寶養(yǎng)成不良的習(xí)慣。比如說：給寶寶喂湯泡飯，家長(zhǎng)認(rèn)為湯泡飯軟，有利于寶寶消化吸收。殊不知食物在進(jìn)入胃里前，要經(jīng)歷口腔的洗禮?？谇蛔鳛橄到y(tǒng)的“執(zhí)行官”，肩負(fù)著將食物軟化、分解、變成顆粒狀的重任。加上口腔唾液中的消化酶和溶菌酶，不僅能幫助寶寶消化和吸收，還能起到殺菌、抑菌的作用。經(jīng)過這一系列的過程，便給寶寶的胃減輕了負(fù)擔(dān)。然而經(jīng)常吃湯泡飯易養(yǎng)成寶寶“囫圇吞棗”的飲食習(xí)慣，無形中便減少了這一系列分解和抑菌的工序，對(duì)寶寶消化系統(tǒng)和牙齒造成不良影響。
而且，湯里的營(yíng)養(yǎng)微乎其微，大部分的脂肪、維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)都還在食物本身中。除非家長(zhǎng)把肉煮成糊狀，如果只喝湯，依舊滿足不了寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。
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