日期:2018-11-30 10:43:30
1.孕前調(diào)養(yǎng)
到達(dá)了孕齡的夫妻在想要孩子之前,需要一段時(shí)間來做孕前準(zhǔn)備工作,也就是備孕。備孕期間女性和男性都要進(jìn)行身體調(diào)養(yǎng),保持愉快的心情,只有身體達(dá)到最佳狀態(tài)下才有機(jī)會(huì)孕育新生命。夫妻養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,早睡早起,并且適量運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能排除人體排除身體里的酸性物質(zhì),有助于身體呈弱堿性。增加生男孩子的機(jī)率。懷孕前食療非常重要,清淡營養(yǎng)的飲食對人體最有益,能增加生男孩子的機(jī)率。
2.熱能食物
說到高熱量食物,人們馬上就會(huì)和肥胖聯(lián)系到一起。高熱量食物有助于生男孩子,這是真的嗎?據(jù)美國一些專家提出的數(shù)據(jù)顯示,他們經(jīng)過長期對一組女性喜歡攝入高熱量食物的家庭跟蹤后,而另一組很攝入高熱量食物的家庭對比,攝入高熱量食物的家庭明顯生男孩子的機(jī)率增加。想生男孩子的媽咪們,你們有勇氣放開膀子吃高熱量食物嗎?
3.堿性食物
人類形成時(shí)男女性別由染色體決定,而男性染色體偏愛堿性,于是便有了多吃堿性食物生男寶寶的說法。從提出這樣子的說法之后,想著要生男孩子的家庭就開始著手吃堿性食物,提前準(zhǔn)備。真的有沒有效果呢,有些家庭說有效果,有些家庭說吃了很多堿性食物還是生下了婦兒,看來這也要看個(gè)人運(yùn)氣啊!不過常見的堿性食物可都是營養(yǎng)非常豐富的食物,吃了對備孕中的女性和男性身體健康大有幫助。豆類,鮮奶,人物,海帶,海藻,水果,蔬菜,這些都是很好的堿性食物。
4.谷類食物
中國是最早種植水稻和谷類作物的國家,水稻的種植在中國已經(jīng)有了幾千年的歷史,是人們的主要食物之一。中國有南稻北麥之說。也就是南方的人們喜歡吃大米,北方的人們喜歡吃面條。多吃谷類食物據(jù)說有助于生男孩子,但是現(xiàn)代人們吃的谷類已經(jīng)被精細(xì)加工過了,少了芽胚和其他營養(yǎng)成分,沒有原古時(shí)期的谷類營養(yǎng)健康。
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