日期：2009-10-17 11:39:00
1.防止動(dòng)脈硬化，調(diào)節(jié)膳食，少吃食鹽，并開展適宜的體育活動(dòng)；
2.應(yīng)避免使用鋁制炊具，鋁鹽一進(jìn)入人體內(nèi)，首先沉積在大腦內(nèi)，誘發(fā)老年癡呆癥；
3.戒除煙酒也必不可少；4.補(bǔ)充有益的礦物質(zhì)及微量元素；
5.頻繁活動(dòng)手指，幫助預(yù)防老年癡呆癥；
6.培養(yǎng)廣泛的興趣，防止大腦老化；7.廣泛接觸各方面人群，以維護(hù)腦力；
8.學(xué)習(xí)語言，可強(qiáng)化大腦的思維活動(dòng)，加快腦血液循環(huán)及腦細(xì)胞的新陳代謝；
9.保持心情愉快，能增強(qiáng)抗病能力；
10.保持對(duì)事業(yè)的執(zhí)著追求，無所事事的人患癡呆癥的比例更高。
老年癡呆癥患者飲食宜增加含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，如魚類、瘦肉末、豆制品、青菜、香菇等。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?；Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)
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